عندما يقع بعض الناس في الحب ، فإنهم يعتقدون أن “خسرو وشيرين” و “ليلي ومجنون” هم الوحيدون الذين يعرفون ، ولا يستمعون إلى كلام أي شخص ولا يستخدمون منطقهم. حتى عندما يتزوجون وتحدث لهم مشكلة ، فإنهم يعتقدون أنهم السبب الوحيد في العالم ، وآذانهم لا تدين بأي نصيحة ، ولا يؤمنون بالنصيحة على الإطلاق. إذا نظرنا إلى حالة الزواج في الدولة وبالطبع إحصائيات الطلاق ، فسوف تدرك النتائج السلبية لكل هذه الألعاب الذهنية. دعونا نتذكر أنه في كثير من الحالات ، “الوقوع في الحب ، والزواج بشكل صحيح ، والحفاظ على الحياة المشتركة وتقويتها” لا يتطلب سوى القليل من المهارات البسيطة والقليل من “الصبر” الذي يعتقد معظمنا بفخر أننا نمتلك المهارات والصبر! ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالحياة المشتركة ومشاكلها ، يتبين أننا لا نمتلك المهارات اللازمة للحفاظ على حياتنا المشتركة. “بوب روس أو بوب لدينا!” بطريقة عقلانية ومنطقية للمرور بشكل رومانسي عبر منحنيات الحياة الخطيرة والحادة …
افتتاحية الجيل الثالث
لا تتزوج لثلاثة أسباب
اعلم أنه لا يجب أن تتسرع في الزواج ولا تحاول جاهدًا ، ولا توافق على الزواج لبعض الأسباب السخيفة.
حرب مع العائلة أحد الأسباب السلبية الأكثر شيوعًا للزواج هو الخلاف والخلاف مع الوالدين. في معظم الحالات ، يمكن اعتبار التمرد والتحدي ضد الوالدين المستبدين أو التمرد ضد عائلة مضطربة أسبابًا منطقية لتزويج الشاب ، وهذا خطأ ؛ الزواج ليس هروبًا من منزل إلى غابة!
أريد أن أصبح مستقلاً: هناك تشابه دقيق بين الحاجة إلى الهروب أو التمرد والحاجة إلى الاستقلال. الاستقلال عن الأسرة شيء يمكنك القيام به ، لكن
لا يمكنك أن تتوقع من شريكك القيام بذلك. يستغرق الأمر سنوات حتى تصبح مستقلاً. إن تنمية الاستقلالية وتطويرها هي عملية تتجاوز أدائك الشخصي.
أشعر بخيبة أمل: خيبة الأمل والتعويض عن الفشل العاطفي السابق سبب سلبي آخر للزواج. هذه المتلازمة شيء يسهل العثور عليه في الأشخاص الآخرين
نحن نفعل ذلك في أنفسنا. الجواب العام لهؤلاء الناس هو “قول لا”! على سبيل المثال يقولون: أنا أفهم ما أنت عليه
أنت تقول ، لكن الزواج من نوع مختلف … إخفاقات عاطفية
لا توجد نوافذ للزواج! لا تنخدع بالكلمات الصغيرة للسيدة والسيد أكبر بأنك متأخر ، تعكر ، عجوز ، و … “افتح عينيك قبل الزواج وبعد ذلك حاول أن تغمض عينيك أكثر!” من قرأ المقال ، أرسل بركاته حتى لا يموت لال في العالم!
فليكن بطاقة وكعكة لوقت لاحق …
احرصي على التعرف على بعضكما البعض بدلاً من قضاء الوقت على كعكة الزفاف! حتى الآن السلوكيات
الأزواج الشباب الذين يبحثون عن فساتين الزفاف والخواتم والكعك في الشوارع
هل أنت منتبه؟ يقول “ديفيد ألسون” ، عالم النفس الشهير ، عن هذه السلوكيات ، والتي هي بالطبع لحظات حلوة للغاية: “تقضي الزوجات الكثير من الوقت والمال للتحضير لحفل الزفاف
يفعلون ، للتحضير للزواج! وهذا بينما يستمر العرس ليوم واحد فقط ، بينما الزواج مدى الحياة.
ألقِ نظرة فاحصة على هؤلاء الأشخاص ، فالوقت الذي يخصصونه لتعلم أساسيات الزواج والتواصل والزواج ومهارات الأبوة والأمومة أقل بكثير وهذا خطأ كبير. لكن النقطة المهمة هي أنه بقدر ما نولي اهتمامًا لهذه القضايا في ليلة الزفاف ونتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام ، يجب أن ننتبه أيضًا إلى المهارات والاستعدادات التي يجب أن نجدها لحياة معًا ، من قراءة الكتب. المشاركة في دورات التحضير للزواج وتعلم مهارات الاتصال والمحادثة ، دعونا لا نتجاهل ونستمع لبعضنا البعض ونأخذ أزمة “المحادثة” في بلادنا على محمل الجد.
وداعا الأم!
عادة ، عندما يقع الناس في الحب ، يكون ذلك بسبب العديد من النقاط الصغيرة والرئيسية
يمكن أن يكون لها تغييرات أساسية في حياتهم المستقبلية ، غير مدركين
يصبحون على سبيل المثال ، يعتقد معظمهم أنهم سيبذلون قصارى جهدهم لعدم استخدام الأساليب السلوكية لعائلاتهم الأصلية في الأسرة الجديدة. فمثلا
يقولون “لن أكون مثل والدي” أو “لن أتعرض لتدمير الأسرة التي نشأت فيها” عندما يكون هذا التفكير خاطئًا تمامًا.
يقول علماء النفس أنه إذا تواصلت الأسرة بطريقة منفتحة ومريحة وصادقة ، فمن المحتمل أن يتواصل شباب تلك العائلة بنفس الطريقة بعد الزواج. من ناحية أخرى ، إذا كانت عائلة الشخص الأصلية مليئة بالاختلافات والصراعات ، فمن المحتمل أن يستخدم هذا الشخص نفس النمط في العلاقة الزوجية.
لذلك ، إذا كان أفراد عائلتك من الثرثرة ، فمن المرجح أنك ستستمر في هذا السلوك بعد الزواج. بالطبع ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون شخصية
تريد ان تكون! لديك القدرة على التعرف على ما تعلمته في عائلتك وتغييره ، لكن هذا يتطلب انتباهك الواعي ورغبتك الشخصية وإرادتك.
تذكر دائمًا أن الناس لن يميلوا إلى تغيير سلوكهم بعد الزواج. خاصة أن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل من الصعب على الأزواج الصغار التكيف مع الزواج
إنها مثاليةهم المتطرفة. غالبًا ما تمتلئ العلاقات قبل الزواج بالأساطير والتخيلات ، لا سيما الاعتقاد بأن الصفات غير المرغوب فيها للزوج ستتغير بعد الزواج!
عادة ما يقوم الشخص الذي يتأخر عن المواعيد قبل الزواج بفعل الشيء نفسه بعد الزواج. الشخص الذي كان منحل قبل الزواج سيكون منحل بعد الزواج. لكن تهاونه يصبح أكثر وضوحا وإشكالية بعد الزواج. تذكر أن الزواج لا يمكن أن يغير الناس ، حتى السمات غير المرغوب فيها قد تصبح أكثر وضوحًا بسبب زيادة التواصل في الزواج.
يجب أن يتعلم المخطوبة أن الزواج يقتضي التنازل عن بعض الحريات من أجل التباهي. الأزواج الآخرون ليسوا هؤلاء الأولاد والبنات الذين شاركوا في برامج وبرامج مختلفة كل يوم مع أصدقائهم
اعتادوا على وضع بالإضافة إلى حقيقة أنه يجب على المرء أن يتشاور مع الأسرة في طريقة الحياة ، فإن حقيقة أن البعض منا يترك “عائلتنا” بمجرد أن نتزوج هو بسبب ضعفنا الشخصي. بدون عائلتنا ، نحن مثل طائرة ورقية في السماء بدون اتصال بالأرض. لا تنخدع بزوجتك التي تفصل بينك وبين عائلتك وعائلتك باسم “الاستقلال”.
لماذا انت اخترتني؟
العديد من الأسباب الواعية واللاواعية تجذب شخصين لبعضهما البعض. واحد من
طرق تحسين العلاقات هي اكتشاف هذه الأسباب. يجب أن يعرف الزوج والزوجة سبب حبهما لبعضهما البعض ، وأين يتشابهان وأين يختلفان ، ولماذا يريدان الزواج من بعضهما البعض. هذه تسبب
لا يمكنك التعود على الملامح الإيجابية لزوجتك ولا تنسى سبب اختيار زوجتك كشريك حياتك. لمعرفة المزيد عن سبب الزواج من زوجتك
يمكنك أيضًا مراعاة الشروط التالية: ما هو أول ما جذبك لزوجتك؟ هل انجذبت إلى وجه زوجتك وحركاتها ، أم شعرت بالمشاركة بعد الحديث؟ هل وقعت في حب زوجتك فجأة أم وجدت علاقة قوية مع الحياة والخبرة؟ في أي المجالات تشعر أنه مشابه لك وفي أي مجالات أنت مختلف؟ ما هي نوعية زوجتك التي ترغب في زيادتها وأيها تنقص؟ إذا كنت تريد تلخيص زوجتك في صفة واحدة أو أكثر ، فماذا تسمي؟
هل انت ذاهب ما هي أوجه التشابه بين زوجتك ووالديك؟
أنا سعيد لأن “أنت” جزء من حياتي!
يعتقد علماء النفس أن المشاعر الرومانسية تدوم ثلاث سنوات تقريبًا في أفضل حالاتها. في الواقع ، يجب أن نتوقع تغييرات في مشاعر الحب الأولية. ومع ذلك ، يعتقد العديد من علماء النفس أن الشعور بالحب يمكن أن يبقى حياً لفترة أطول من الزمن. إضافة إلى ذلك ، علمتنا تعاليمنا الدينية هذه النقطة أن العلاقة الرومانسية يجب أن تستمر حتى تصل الحياة الأسرية إلى الازدهار والتطور ، ويتحقق ذلك بثقة واحترام الطرفين. ولكن كيف؟
كن صادقًا وشارك مشاعرك مع بعضكما البعض ؛ العلاقة الجيدة تقوم على الصدق والاحترام. الصدق عنصر ضروري لعلاقة رومانسية. كلما تقدمت في الحب ، اكشف عن نفسك أكثر ، تحدث عن الماضي وتحدث عن رغباتك وآمالك. إذا كانت لديك وجهة نظر مختلفة حول موضوع ما ، فاحترم الآراء بصدق.
مدح؛ امدح قدرات زوجك وابحث عن الأشياء الصغيرة. امدح قدرات زوجك كل يوم ، على سبيل المثال ، “صبرك يثير إعجابي دائمًا” أو “يا لك من طباخة ماهرة.”
تعلم الاستماع تختلف النساء والرجال عن بعضهم البعض لفظيًا ، وتتمتع النساء بقوة معالجة أكبر في فهم ومعالجة والاستماع إلى الآخرين ، والتي تتجذر في المزيد من الخلايا العصبية المتعلقة بمعالجة اللغة في الجزء الأيسر من الدماغ. سواء كنت متحدثًا أو مستمعًا ، تعلم كيف تكون مستمعًا نشطًا. انظر إلى وجه الشخص الآخر واستجب بإشارات لفظية مثل التنهد والعلامات الجسدية مثل الإيماء.
دائما أقول أحبك؛ قول هاتين الكلمتين ليس بالمهمة السهلة. نشأ الكثير من الناس في أسر لا تنقل شعور الحب شفهيًا. البعض منهم يفعل ذلك أخيرًا من خلال الرسائل أو البريد الإلكتروني. عندما تنظر إلى عيون شريكك وتقول إنني أحبك ، يفرز الدماغ مادة تسمى الأوكسيتوسين ، والتي تعرف بهرمون الحب ، وهي مادة فعالة جدًا في تقوية العلاقة الرومانسية.
عادة ، عندما نقع في حب شخص ما ، فإننا نحترمه ، ونتعامل معه بلطف ونرى أشياءه السيئة بالتفصيل ، ونعتقد أنه جيد جدًا ؛ ثم تتزوجه
نحن نفعل ذلك ، لكن بعد الزواج لا نحترمه بقدر ما نحترمه من قبل ، فنحن ننتقد أصغر أعماله ونعظم أخطائه الصغيرة.
نحن نعتقد ربما لأنك أصبحت أكثر وعياً بشريكك وترى أنه أكثر طبيعية ، يصعب عليك قبول عادات شريكك المزعجة.
إنه ممكن. لكن تذكر أن العلاقات السعيدة والصحية مبنية على اللطف والكرم. تمامًا كما كان الحال قبل الزواج ، حاولي ألا تضخمي عيوب زوجك وأخطائهما في ذهنك. لا تنتقد كل ما يفعله باستمرار ولا تعتقد أنه لا يستطيع فعل أي شيء بمفرده ويحتاج دائمًا إلى دعمك.
الاحترام هو حماية العلاقة الصحية. الأزواج والزوجات الذين يحترمون بعضهم البعض يهتمون في الواقع بالحقوق الفردية للإنسان. يبني هؤلاء الأزواج أسس حياة صلبة من خلال احترام بعضهم البعض ، الاحترام اللفظي والعملي.
احذر من هذه العقبات!
يمكن أن تكون مواقف ومعتقدات الرجال والنساء عقبة أمام التواصل السليم. تسبب مواقف الناس مشاكل في شكل حواجز تواصل كما أنها لا تسمح للأزواج والزوجات بحل مشاكلهم. العديد من حواجز الاتصال ، على شكل قواعد في أذهان الناس
اتضح ، القواعد التي تصبح مبادئ الحياة والعلاقات الزوجية. احرص على عدم التورط في هذه القواعد:
“أنا على حق ولست مضطرًا للاستماع إلى كلماتك. لا تجادلني ، أنا على حق و … / لا تتوقع المساعدة مني. عليك أن تحل مشكلتك بنفسك. إنها ليست مشكلتي ، إنها مشكلتك! / يجب أن تعرفني ، لماذا يجب أن نناقش هذه الأشياء ؟! يجب أن تكون قادرًا على فهم مشاعري؟ و … / إذا كنت تحبني ، فلماذا نتجادل حول هذه القضايا؟ لماذا لا تتفق معي و … / إذا كنت تحبني ، فعليك أن تفعل هذه الأشياء من أجلي. إذا لم تكن هكذا ، فأنت تكذب أنك تحبني و … “
يعتقد علماء النفس أن حواجز الاتصال هي علامة على سوء فهم المرأة والرجل عن الحياة المشتركة. حواجز الاتصال هي أيضا علامات على توقعات في غير محلها. لذلك ، افحص توقعاتك الزوجية لمعرفة حواجز الاتصال في علاقتك الزوجية.
من حلم جميل إلى حرب دموية
يتغير جميع البشر خلال حياتهم ، ومع هذه التغييرات تتغير أيضًا بعض جوانب حياتهم. أحد الأشياء التي تتغير أثناء الحياة الزوجية هو نوع وجنس العلاقة. “مرحلة الحلم ، مرحلة القتال ، مرحلة السكون والمرحلة الحيوية” هي المراحل التي يواجهها كل شخص في وقت ما.
مرحلة المواجهة: يمر معظم الأزواج بمرحلة المواجهة في بداية علاقتهم ، على الرغم من وجود العديد ممن يمرون بهذه المرحلة في أوقات مختلفة ، مثل منتصف العمر. في هذه المرحلة ، يحلم كل من الناس بالحياة ويرسم مستقبلًا مُرضيًا
إنهم يفعلون
في هذا الوقت ، يرى الناس ما يريدون في بعضهم البعض وتنجذبهم الاختلافات.
إنهم يشعرون بمستوى أعلى من الحيوية والأمل ويشعرون أنهم وجدوا شريك حياتهم. في هذه المرحلة ، يتم التركيز على “نحن ومستقبلنا كزوجين”. في هذا الوقت ، تنظر إلى النقاط الإيجابية ، حتى لو تسببت في تجاهل بعض أجزاء من الواقع.
لكن مرحلة القتال بعد فترة قصيرة يلاحظ الأزواج
إنهم يدركون أن أحلامهم أصبحت أقل سخونة وأن توقعاتهم لم تتحقق. المزيد من مشاعر اليأس والفشل والإحباط
إنهم يفعلون لم يكن طريق الحياة سلسًا كما اعتقدوا وهم يكافحون مع العديد من المشاكل. تصبح خلافاتهم أكثر بروزًا ويحاول كل منهم التأثير على الآخر للتغيير.
يشرحون عن بعضهم البعض. هناك مشكلة في مقدار الطاقة
وطرح أسئلة مثل الأسئلة التالية: من يجب أن يقرر ماذا؟ من يجب أن يتغير ، أنا أم أنت؟ كيف توزع القوة بيننا؟ و .. ما يتم التأكيد عليه كثيرًا في هذه المرحلة هو “تغيير الطرف الآخر إلى مكانك”.
مرحلة الراحة ، بعد اجتيازك حياة الجهاد ، تأتيك مرحلة الراحة. أنت تقبل نفسك وزوجتك والحياة بشكل عام أكثر. أنت تهتم أكثر برغبات زوجتك واستقلالها. تشعر بمشاعر أقل مثل الغضب واليأس ، وتكون أكثر مقاومة للمشاكل وتحاول اتباع طريقة بناءة وخالية من التوتر لحلها. تقضي وقتًا أقل معًا وتركز أكثر على اهتماماتك الشخصية وأصدقائك وعملك. يحاول الناس في هذه المرحلة معرفة أنفسهم أكثر والتوصل إلى تعريف جديد لأنفسهم. في هذه المرحلة ، يتم التركيز بشكل أكبر على مسألة “من أنا كشخص؟”.
لكن المرحلة الحيوية هي مرحلة لا يمر بها جميع الناس. تحدث هذه المرحلة عندما يواجه الزوجان مشكلة كبيرة أو تغييرًا كبيرًا
يصبحون مشكلة أو تغيير إذا حُلّ أو طُبِّق يكون مفيدًا لأحد الزوجين ، ويجب على أحدهما التضحية من أجل الآخر. هذه المرحلة هي الوقت الذي يقرر فيه الأزواج بحرية حياتهم وحياتهم المشتركة. ما يتم اختباره في هذه العلاقة هو نوع وجودة العلاقة بين الزوجين. ما يتم التأكيد عليه في هذه المرحلة هو “من نحن وإلى متى سنبقى معًا”. في هذه المرحلة ، يريد الناس أن يعرفوا مدى حب زوجاتهم لهم ، ويعتبرون رد فعل الزوج مقياسًا لذلك.
مستجار
