1

معجزة تسمى تفاحة

  • کد خبر : 3344
  • 25 يوليو 2022 - 6:52

 يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا للألياف ، كما أظهرت الأبحاث السابقة في هذا المجال أن التفاح يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول ، والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا للألياف ، كما أظهرت الأبحاث السابقة في هذا المجال أن التفاح يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول ، والتي تقلل من […]

 يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا للألياف ، كما أظهرت الأبحاث السابقة في هذا المجال أن التفاح يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول ، والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .

يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا للألياف ، كما أظهرت الأبحاث السابقة في هذا المجال أن التفاح يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول ، والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وفقًا لتقرير شبكة إيران ، الذي نقلته تلغراف ، وفقًا للتقرير ، فإن الاستهلاك اليومي لتفاحة يجعل الناس غير ضروريين لرؤية الطبيب.

تظهر نتائج هذا البحث أن النساء اللائي تناولن تفاحة في نظامهن الغذائي اليومي ، بالإضافة إلى فقدان الوزن ، شهدن انخفاضًا في نسبة الكوليسترول في الدم بمقدار الربع خلال ۶ أشهر.

يصف الدكتور بهرام أرجماندي ، من قسم علوم الرياضة والتغذية بجامعة فلوريدا ، نتائج هذا البحث بأنها مذهلة.

خلال هذا البحث ، طُلب من ۸۰ امرأة تتراوح أعمارهن بين ۴۵ و ۶۵ عامًا تناول ۷۵ جرامًا من أوراق البرقوق المجففة يوميًا. مجموعة أخرى من ۸۰ شخصًا استهلكوا نفس الكمية من التفاح المجفف يوميًا لمدة عام واحد.

ومن هؤلاء ۴ مرات وفي البداية الشهر الثالث والشهر السادس والشهر الثاني عشر  تم تحضير عينات الدم.
يقول الدكتور أرجماندي: شهد الأشخاص الذين تناولوا التفاح لمدة ۶ أشهر انخفاضًا بنسبة ۲۳٪ في نسبة الكوليسترول الضار في الدم (كوليسترول الدم).

كان لدى هؤلاء الأشخاص أيضًا كميات أقل من المؤشرات الحيوية المتعلقة بأمراض القلب مثل C-Reactive وانخفض وزنهم بمقدار ۱٫۵ كجم.

قدم الدكتور أرجماندي نتائج بحثه في مؤتمر الأحياء التجريبية في واشنطن أمس.

يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا للألياف ، كما أظهرت الأبحاث السابقة في هذا المجال أن التفاح يحتوي على مركبات تسمى البوليفينول ، والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

مستأجر

لینک کوتاه : https://mostajar.com/ar/?p=3344

برچسب ها

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.